Як не зламатися: п’ять методів самодопомоги

Нерви на межі, справам ні кінця ні краю, терпець от-от урветься… Здається, що навіть незначне непорозуміння на роботі може спричинити внутрішній вибух. Чи переживали ви коли-небудь такий стан? Розповімо про п’ять методів психологічної самодопомоги, що стануть у пригоді в критичних ситуаціях, убережуть вас від деструктивних емоцій

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ