поради спеціалістів
прийоми саморегуляції
У злагоді з собою: як опановувати бурхливі емоції
Зараз більшість українців — у психологічній «групі ризику»: постійно перевтомлені, емоційно й фізично виснажені. У такому стані будь-яка дрібниця може вивести людину зі стану рівноваги та штовхнути на необачні вчинки. Отже, маємо вчитися володіти собою, а також попереджувати емоційні зриви. У статті — прості й дієві прийоми для цього
Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Маю акаунт
Увійти
Я – гість
Отримати демодоступ
